-
Εικόνα 1 από7
Είμαστε μεγάλοι οπαδοί των ιχνηλατών φυσικής κατάστασης του Fitbit εδώ στο Alphr, αλλά η γκάμα των βραχιολιών βραχιολιών της εταιρείας έχει αυξηθεί σταθερά τα τελευταία χρόνια σε σημείο που η λήψη απόφασης για το ποια αγορά μπορεί να είναι δύσκολη. Η εισαγωγή του Fitbit Alta HR καθιστά αυτή την επιλογή ακόμα πιο δύσκολη, προσθέτοντας παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού στην επιλογή χαρακτηριστικών του κανονικού μοντέλου, αλλά ταυτόχρονα αυξάνοντας την τιμή κατά 30 £.
Είναι ένα πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης που, σε σύγκριση με το κανονικό Alta, έχει νόημα. Η συνεχής παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού οδηγεί στο δρόμο για πιο ακριβή δεδομένα σχετικά με τις θερμίδες που καίγονται. Επιτρέπει στην εφαρμογή Fitbit να υπολογίζει και να εμφανίζει τον καρδιακό σας ρυθμό ηρεμίας - έναν χρήσιμο δείκτη γενικής φυσικής κατάστασης.
Σημαίνει επίσης ότι η παρακολούθηση ύπνου του Fitbit μπορεί να είναι πιο ακριβής, κάτι που η εταιρεία έχει εκμεταλλευτεί βελτιώνοντας την ανάλυση παρακολούθησης ύπνου της Alta HR για να δείξει πιο λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τα πρότυπα ύπνου σας. Με την ονομασία Sleep Stages, αυτό το νέο σύστημα υποδεικνύει όχι μόνο καταστάσεις φωτός, βαθιάς και αφύπνισης, αλλά σας λέει πόσο καιρό περνάτε στην κατάσταση ύπνου REM (ταχεία κίνηση των ματιών) και συνδυάζει τα πάντα σε ένα νέο γράφημα στην εφαρμογή Fitbit.
Σας προσφέρονται επίσης συμβουλές για το πώς να βελτιώσετε τον ύπνο σας με βάση τα δεδομένα που έχουν καταγραφεί, κάτι που είναι πιο χρήσιμο από την απλή παρουσίαση μόνο με τα δεδομένα.
Αγοράστε το Fitbit Alta HR τώρα από το Fitbit.com
[γκαλερί: 1]
Αναθεώρηση Fitbit Alta HR: Σχεδιασμός και χαρακτηριστικά
Εκτός από αυτά τα επιπλέον bits, το Fitbit Alta HR είναι παρόμοιο με το πρότυπο μοντέλο. Με την πρώτη ματιά, στην πραγματικότητα, θα σας συγχωρούσε που πιστεύατε ότι ήταν πανομοιότυπο. Έχει την ίδια μακρά, λεπτή μονόχρωμη οθόνη OLED λευκού σε μαύρο που δείχνει σε μεγάλο βαθμό τα ίδια στατιστικά. Και κυκλώνετε αυτά τα στατιστικά με τον ίδιο τρόπο: αγγίζοντας σταθερά την οθόνη με ένα δάχτυλο.
πώς να αφήσετε έναν διακομιστή discord σε κινητό
Όπως και πριν, ο ιμάντας από καουτσούκ σιλικόνης μπορεί να αντικατασταθεί με απλή συμπίεση ενός στηρίγματος στο πίσω μέρος του περιβλήματος του βραχιολιού και σύροντάς το προς τα πάνω και η φόρτιση επιτυγχάνεται μέσω ενός ακόμη ιδιόκτητου φορτιστή. Ναι, διαφορετικό από το τυπικό Alta, απίστευτα, οπότε καλύτερα να μην το χάσετε γιατί οι αντικαταστάσεις δεν είναι φθηνές στις 17 £.
Υπάρχουν μερικές άλλες μικρές, λιγότερο σημαντικές διαφορές μεταξύ του Alta HR και του κανονικού. Πρώτον, είναι λίγο πιο παχύ, με μια ελαφρώς στρογγυλή κοιλιά, πιθανώς να φιλοξενήσει τα επιπλέον ηλεκτρονικά καρδιακού ρυθμού. Αυτό το καθιστά ολοένα και λιγότερο άνετα στον καρπό από ό, τι η προηγούμενη Alta.
πώς να διαγράψετε όλα τα tweets στο iphone[γκαλερί: 3]
Η στερέωση στο βραχιολάκι είναι επίσης διαφορετική, με το νέο tracker να χρησιμοποιεί κλασικό αγκράφα - και πολύ πιο ασφαλές από τη μέθοδο πρέσας του στάνταρ Alta.
Δείτε σχετικές TomTom Spark 3 κριτική: Ένα ρολόι γυμναστικής για όλους Καλύτεροι ιχνηλάτες γυμναστικής 2018: Ποιο φορετό είναι κατάλληλο για εσάς; Αναθεώρηση Fitbit Alta: Ένας συμπαγής, αν και ελαφρώς παλιός ιχνηλάτης
Και όσον αφορά αυτό που παρακολουθεί, εκτός από τον καρδιακό ρυθμό και τη βελτιωμένη ανάλυση ύπνου, που δεν έχει αλλάξει καθόλου. Θα παρακολουθεί τα βήματα, την απόσταση με τα πόδια, τον καρδιακό ρυθμό, τις θερμίδες που καίγονται και τα ενεργά λεπτά σας και θα εντοπίζει αυτόματα τις δραστηριότητες περισσότερο από δέκα λεπτά, επισημαίνοντάς τις ως τρέξιμο, περπάτημα ή ό, τι συμβαίνει να κάνετε οποιαδήποτε στιγμή, χωρίς απαιτείται παρέμβαση από τον χρήστη.
Άλλες λειτουργίες περιλαμβάνουν τη δυνατότητα ρύθμισης σιωπηλών, δονητικών συναγερμών για να σας ξυπνήσουν χωρίς να ενοχλείτε τον σύντροφό σας και το Alta HT μπορεί επίσης να ρυθμιστεί για να σας υπενθυμίζει να σηκωθείτε και να κινηθείτε μετά από ένα σύντομο χρονικό διάστημα που δεν κάνετε πολλά. Είναι ένα δοκιμασμένο σύνολο λειτουργιών που βελτιώνει το Fitbit Alta HR. η μόνη απογοήτευση είναι ότι όπως και το αντίστοιχο του, και, σε αντίθεση με το Fitbit Flex 2, δεν είναι ανθεκτικό στο κολύμπι. Εάν το γυμναστήριο σας περιλαμβάνει τακτικές επισκέψεις στην τοπική πισίνα σας, θα πρέπει να κοιτάξετε αλλού.
Αναθεώρηση Fitbit Alta HR: Διάρκεια ζωής και απόδοση μπαταρίας
Ωστόσο, δεν μπορούν να εκτελέσουν σωστά την παρακολούθηση κολύμβησης πολλοί άλλοι ιχνηλάτες, επομένως αυτό δεν είναι μεγάλο πρόβλημα. Ωστόσο, η διάρκεια ζωής της μπαταρίας είναι εξαιρετικά εντυπωσιακή. Στην πραγματικότητα, παρά τις πολύ παρόμοιες διαστάσεις και την συνεχή παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού, δεν φαίνεται να είναι πολύ διαφορετικό από το πρότυπο Alta. Χρησιμοποιώ το HR για έναν μήνα τώρα και φαίνεται να διαρκεί περίπου πέντε έως επτά ημέρες ανά χρέωση. Αυτό είναι εντυπωσιακό δεδομένου ότι παρακολουθεί τον παλμό σας όλη μέρα, κάθε μέρα.
Όσον αφορά τη γενική παρακολούθηση, αυτό φαίνεται να είναι επίσης πολύ καλό - αν και η αυτόματη ανίχνευση άσκησης μπορεί να είναι ανομοιογενής. Αντιμετωπίζει το περπάτημα και το τρέξιμο καλά, αλλά πέρασα μια εβδομάδα σκι με το Alta HR δεμένο στον δεξί καρπό μου, και παρά την έντονη άσκηση σε υψόμετρο, κανένα από αυτά δεν ανιχνεύθηκε καθόλου. Καταγράφει τις περιόδους μεταξύ της ολίσθησης των πιστών, όταν περπατούσα άσκοπα, αλλά όχι όταν εργαζόμουν σκληρά. Αυτό είναι ενοχλητικό, καθώς δεν καταγράφηκε πραγματική άσκηση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, επομένως δεν μπορούσα να το προσθέσω ξανά ή να κοιτάξω πιο λεπτομερή δεδομένα καρδιακού ρυθμού μετά το γεγονός.
[γκαλερί: 4]Ωστόσο, η ακρίβεια των δεδομένων καρδιακού ρυθμού ήταν εκπληκτικά καλή. Συγκρίνω τα δεδομένα που καταγράφηκαν από το Alta HR με ένα θωρακικό ιμάντα MyZone MZ-3 κατά τη διάρκεια ενός γρήγορου περπατήματος και διαπίστωσα ότι, παρά το ότι δεν παρακολουθούσε τον ρυθμό του θώρακα για το ρυθμό, στο τέλος της διαδρομής, ο μέσος καρδιακός ρυθμός που ανέφερε ήταν σε μεγάλο βαθμό επί. Στην πραγματικότητα, ήταν μόνο έκπτωση 5-6%.
Όπως συμβαίνει με οποιοδήποτε πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης που δεν χρησιμοποιεί GPS, θα αποφύγω να βασίζομαι πάρα πολύ στις αποστάσεις που παρέχονται από το Fitbit Alta HR από μόνο του, ακόμη και όταν καταφέρνει να παρακολουθεί αυτόματα την άσκησή σας. Χωρίς απόλυτη θέση, μπορεί να προσφέρει μόνο μια πρόχειρη εκτίμηση.
πώς να ρυθμίσετε tp link extender
Ως περιστασιακό tracker, ωστόσο, η Alta κάνει τα περισσότερα πράγματα που χρειάζεστε για να παρακολουθήσετε - και εάν χρειάζεστε περιστασιακά ακριβέστερη παρακολούθηση αποστάσεων, η εφαρμογή σάς επιτρέπει να χρησιμοποιείτε το GPS του τηλεφώνου σας για να παρακολουθείτε τη θέση σας και να το συνδυάσετε με τον καρδιακό ρυθμό δεδομένα από το Alta HR. Προχωρά ακόμη και μέχρι να εμφανίσει εισερχόμενες κλήσεις και μηνύματα SMS ή WhatsApp, καθώς και επερχόμενες καταχωρήσεις ημερολογίου.
Αναθεώρηση Fitbit Alta HR: Εφαρμογή
Ένα μεγάλο μέρος της αποτελεσματικότητας της Alta HR και των αντίστοιχων της σε όλο το εύρος Fitbit, εξακολουθεί να είναι το εξαιρετικό λογισμικό και εφαρμογή της Fitbit. Η οθόνη που βασίζεται σε πλακίδια της εφαρμογής είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί και σας επιτρέπει να αναλύσετε τις λεπτομέρειες που χρειάζεστε γρήγορα και εύκολα.
Όπως έχω ήδη επισημάνει, η παρακολούθηση ύπνου βελτιώνεται σε μεγάλο βαθμό, και μέρος αυτών είναι αυτές οι συμβουλές και οι πληροφορίες αναφοράς, που σας δείχνουν περίπου τον τύπο του ύπνου που παίρνετε σε σύγκριση με αυτό που πρέπει να επιδιώξετε για μια ξεκούραστη επαναφορτίστε.
[γκαλερί: 6]Υπάρχει επίσης δυνατότητα σύνδεσης με φίλους μέσω της εφαρμογής, καθώς και η δυνατότητα σύνδεσης με μια σειρά εφαρμογών τρίτων για να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τις διατροφικές σας συνήθειες και να μοιράζεστε δεδομένα με άλλες κοινότητες φυσικής κατάστασης.
Τα περισσότερα από τα μεγάλα ονόματα είναι εδώ, συμπεριλαμβανομένων των MyFitnessPal, Strava, Runkeeper, MapMyRun και Endomondo. Υπάρχει ενσωμάτωση Alexa και ακόμη συμβατότητα με μερικά πιο εσωτερικά υλικά που βασίζονται σε υλικό, όπως η εφαρμογή Thermos Hydration, η οποία καταγράφει πόσο και πόσο συχνά πίνετε μέσω του Thermos Smart Lid.
Αγοράστε το Fitbit Alta HR τώρα από το Fitbit.com
[γκαλερί: 5]Επανεξέταση Fitbit Alta HR: Ετυμηγορία
Συνολικά, το Fitbit Alta HR είναι το τυπικό Fitbit. Είναι ικανό, εύχρηστο και κατανοητό. Παρακολουθεί τα πράγματα που χρειάζονται οι περιστασιακοί λάτρεις της φυσικής κατάστασης, θα τους βοηθήσει να παρακολουθούν την καθημερινή τους δραστηριότητα και να κατανοούν περισσότερα σχετικά με το πότε να κάνουν περισσότερα και πώς να γίνουν πιο υγιείς. Ωστόσο, δεν είναι ο ιδανικός ιχνηλάτης για συγκεκριμένα αθλήματα ή όσοι ενδιαφέρονται για προπόνηση να επιτύχουν συγκεκριμένους στόχους - γι 'αυτό, θα συνιστούσα ένα ρολόι TomTom Spark ή Garmin.
Το πιο σοβαρό πρόβλημα για το Fitbit Alta HR, ωστόσο, είναι η εγγύτητά του στην τιμή με το Fitbit Charge 2, ένας ανιχνευτής Alan που σημείωσε πρακτικά την τελειότητα παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης όταν το εξέτασε πέρυσι. Η χρέωση 2 κοστίζει μόλις 10 £ περισσότερο από το Fitbit Alta HR, έχει μεγαλύτερη οθόνη και είναι πιο ολοκληρωμένη, συμπεριλαμβανομένου ενός βαρομετρικού υψομέτρου που τον βοηθά να υπολογίσει την ανύψωση - που σας επιτρέπει να παρακολουθείτε τον αριθμό των ορόφων που έχετε ανεβεί και το προφίλ λόφων για τρεξίματα και περιπάτους.
Αυτό βάζει το Fitbit Alta HR σε δύσκολη θέση. Από μόνο του, είναι ένας συμπαγής, ελκυστικός ιχνηλάτης γυμναστικής, ικανός να παρακολουθεί βασικές δραστηριότητες και τον καρδιακό σας ρυθμό χωρίς να θυσιάζει τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας. αλλά, αν πρόκειται να ξοδέψετε τόσο πολύ, δεν μπορώ να δω ειλικρινά γιατί δεν θα ξοδέψατε 10 £ και αντί να πάρετε το Charge 2.
