Πώς να αλλάξετε από μίλια σε χιλιόμετρα στο Nike Run Club

Πώς μπορείτε να αλλάξετε από μίλια σε χιλιόμετρα στο Nike Run Club; Μπορείτε να προσθέσετε χειροκίνητα μια εκτέλεση στην εφαρμογή; Πώς χρησιμοποιείτε το My Coach; Αυτές οι ερωτήσεις Nike Run Club και άλλες θα απαντηθούν εδώ.

Όσο περισσότερο χρησιμοποιώ το Nike Run Club, τόσο περισσότερο μου αρέσει. Το χρησιμοποιώ μόνο λίγες εβδομάδες μετά από αρκετά χρόνια χρήσης του Strava και τίποτα άλλο. Ήμουν δύσπιστος για μια επώνυμη εφαρμογή, πίστευα ότι θα έπαιρνε κάθε ευκαιρία για να προσπαθήσω να με πείσω να αγοράσω πράγματα. Το κάνει, αλλά με εντελώς έμμεσο τρόπο. Κάνοντάς με να εξετάσω τη μάρκα Nike με πολύ πιο θετικό πρίσμα. Αυτή η εφαρμογή αφορά την εκτέλεση, όχι την πώληση, αλλά η Nike θα πουλήσει περισσότερα ως αποτέλεσμα είμαι σίγουρος.

Χρησιμοποιώντας Nike Run Club είναι πολύ απλό. Κατεβάστε την εφαρμογή για iPhone και Android , ρυθμίστε το προφίλ σας και ξεκινήστε να τρέχετε. Εάν είστε νέος στην εφαρμογή, θα έχετε ερωτήσεις και θα απαντήσω σε μερικές από τις πιο συνηθισμένες εδώ.

πώς να διαγράψετε την πρόσφατη προβολή στην εφαρμογή wish

Πώς μπορείτε να αλλάξετε από μίλια σε χιλιόμετρα στο Nike Run Club;

Εάν δεν βρίσκεστε στις ΗΠΑ ή απλά θέλετε να χρησιμοποιήσετε μετρικές μετρήσεις αντί για αυτοκρατορικές, μπορείτε. Είναι μια απλή ρύθμιση στο Nike Run Club που σας επιτρέπει να μεταβείτε αμέσως από το ένα στο άλλο.

Δείτε πώς:

Ανοίξτε την εφαρμογή Nike Run Club.
Επιλέξτε το μενού Ρυθμίσεις και επιλέξτε το προφίλ σας.
Επιλέξτε Units of Measure και αλλάξτε το σε Metric.

Μπορείτε επίσης να αλλάξετε τη χώρα διαμονής σας από τις ΗΠΑ σε οπουδήποτε στην Ευρώπη για να αλλάξετε αυτόματα στη μέτρηση. Ωστόσο, αυτό μπορεί να επηρεάσει την εύρεση διαδρομών ή διαδρομών, αλλά θα λειτουργεί.

Μπορείτε να προσθέσετε μη αυτόματα ένα τρέξιμο στο Nike Run Club;

Εάν ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή σας για να παρακολουθήσετε μια δραστηριότητα, μπορείτε να την προσθέσετε με μη αυτόματο τρόπο όπως μπορείτε στο Strava. Είναι ένα προσεγμένο χαρακτηριστικό που διασφαλίζει ότι τα ετήσια χιλιόμετρα σας παρακολουθούνται όσο το δυνατόν ακριβέστερα χωρίς να χάσετε ούτε ένα τρέξιμο.

Δείτε πώς:

Ανοίξτε την εφαρμογή Nike Run Club.
Επιλέξτε το μενού Δραστηριότητα και επιλέξτε «+» για να προσθέσετε τη δραστηριότητα.
Εισαγάγετε το τρέξιμό σας όσο πιο ακριβή μπορείτε και πατήστε Αποθήκευση.

Υπάρχει προφανώς μια ευκαιρία να εξαπατήσετε εδώ, αλλά ένα πράγμα για το Nike Run Club είναι ότι θα εξαπατήσετε μόνο τον εαυτό σας. Η κοινωνική πτυχή δεν είναι τόσο ισχυρή όσο η Strava, επομένως, ενώ μπορεί να έχετε δικαιώματα καυχησιολογίας, δεν είναι το ίδιο με τη σύγκριση των KOM ή των PR στο Strava.

Τι είναι οι καθοδηγούμενες διαδρομές στο Nike Run Club;

πώς να σταματήσετε το ζόμπι από την αναπαραγωγή σε απροσδιόριστο

Οι κατευθυνόμενες διαδρομές είναι στην πραγματικότητα ένα πολύ ισχυρό χαρακτηριστικό της εφαρμογής Nike Run Club. Αυτές είναι επιμελημένες εκδόσεις με ήχο που μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε οποιονδήποτε στόχο έχετε στο μυαλό σας. Προς το παρόν, οι καθοδηγούμενες διαδρομές περιορίζονται σε οκτώ διαδρομές, συμπεριλαμβανομένων των First Run, First Speed Run, Next Run και Ladder up, Ladder Down.

οι ταινίες παίρνουν χρήματα από κομμάτια

Κάθε καθοδηγούμενη εκτέλεση απαιτεί ακουστικά ή ακουστικά και θα παρέχει ηχητική καθοδήγηση καθώς πηγαίνετε. Οι διαδρομές θα παρακολουθούνται στην εφαρμογή ως συνήθως. Μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε καθοδηγούμενες εκτελέσεις από την ενότητα Εκτέλεση της εφαρμογής στην καρτέλα δίπλα στο My Coach.

Πώς χρησιμοποιείτε το My Coach;

Το My Coach είναι ένα προσεγμένο χαρακτηριστικό του Nike Run Club. Είναι μια σειρά από επιμελημένα σχέδια που μπορούν να σας μεταφέρουν από τον «Κααπές στους 5 χιλιάδες» ή τον ημι-ή πλήρη μαραθώνιο σε ένα σχέδιο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να πετύχετε τον στόχο σας. Ξεκινάτε το My Coach αποκτώντας πρόσβαση σε αυτό στην εφαρμογή, απαντώντας σε ορισμένες ερωτήσεις και ακολουθώντας το σχέδιο.

Ανοίξτε την εφαρμογή Nike Run Club.
Επιλέξτε Run and My Coach.
Επιλέξτε μια επιλογή σχεδίου από το παράθυρο.
Απαντήστε στις ερωτήσεις στο επόμενο παράθυρο όσο το δυνατόν πιο ειλικρινά.
Ακολουθήστε το σχέδιο που δημιουργεί η εφαρμογή.

Ανάλογα με τη δραστηριότητα που θα επιλέξετε, οι ερωτήσεις θα είναι συνήθως γύρω από το πόσο τρέχετε τώρα, πόσο καιρό μέχρι να θέλετε να πετύχετε τον στόχο σας και πόσες διαδρομές την εβδομάδα μπορείτε να κάνετε. Η ιδέα είναι να δημιουργήσετε ένα εφικτό σχέδιο που θα μπορέσετε να χωρέσετε στη ζωή σας και να ολοκληρώσετε με επιτυχία.

Μπορείτε να προσθέσετε δραστηριότητες Nike Run Club στο Strava;

Τη στιγμή της γραφής, το Nike Run Club δεν παίζει καλά με το Strava και δεν υπάρχει εργαλείο για να συγχρονίσει τα δύο. Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εργαλεία τρίτων για να ανεβάσετε τρεξίματα στο Strava. Περιλαμβάνουν https://nike.bullrox.net , SyncMyTracks και SmashRun για να ανεβάσετε τρεξίματα στο Strava.

Όλα θα απαιτούν ορισμένα προσωπικά δεδομένα για να λειτουργήσουν, αλλά καθένα είναι μια καθιερωμένη εφαρμογή ή ιστότοπος και φαίνεται να λειτουργεί αρκετά καλά.