Το να παραμένετε στην κορυφή των συνηθειών σας μπορεί να είναι δύσκολο. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα ήθελαν να παρακολουθούν τις συνήθειές τους, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πραγματικά ακολουθούν. Το να αναπτύσσεις και να ακολουθείς ρουτίνες είναι κουραστικό αν δεν έχεις τα σωστά εργαλεία. Ευτυχώς, το Notion διευκολύνει τους ανθρώπους να εργαστούν για την προσωπική τους ανάπτυξη και να βελτιώσουν τη διαχείριση εργασιών τους. Αυτό το άρθρο θα εξετάσει μερικούς από τους καλύτερους ιχνηλάτες συνήθειας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο Notion.
1. Πρότυπο Notion Habit Tracker
Το πρόγραμμα παρακολούθησης συνήθειας που κατασκευάστηκε από την εσωτερική ομάδα της Notion είναι ένα από τα πιο εύχρηστα. Έχει έναν απλό και διαισθητικό σχεδιασμό που επιτρέπει στους χρήστες να έχουν μια προβολή πίνακα των ημερών τους.
Το πρότυπο διαθέτει στήλες δραστηριότητας και ενότητες σχολίων και μπορείτε εύκολα να προσθέσετε νέα μηνιαία φύλλα με το πάτημα ενός κουμπιού.
Αυτό είναι ένα χρήσιμο πρότυπο για την παρακολούθηση και την παρακολούθηση διαφορετικών εργασιών κατά τη διάρκεια της ημέρας και για να δείτε πόσο συχνά ολοκληρώνετε κάθε εργασία. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι η δυνατότητα αλλαγής των ονομάτων των στηλών δραστηριότητας για την εξατομίκευση του προτύπου.
Το προεπιλεγμένο πρότυπο του Notion θα σας εξυπηρετήσει καλά εάν αναζητάτε κάτι που να διευκολύνει την παρακολούθηση συνήθειας.
2. Πρότυπο Zoe Chew Habit Tracker
Αυτό το πρότυπο παρακολούθησης συνήθειας Notion είναι μια πιο προηγμένη έκδοση του προεπιλεγμένου προτύπου του Notion. Έχει σχεδιαστεί από τη Zoe Chew και διαθέτει πολλές στήλες για δραστηριότητες όπως κίνηση, διάβασμα, διαλογισμός κ.λπ.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτό το πρότυπο εάν θέλετε να παρακολουθείτε τις ώρες αφύπνισης.
Σε κάθε δραστηριότητα μπορεί να δοθεί ένα '0' ή ένα '1' για να υποδείξει την κατάσταση ολοκλήρωσής της, με το 0 να δείχνει μια ημιτελή εργασία. Για να εξατομικεύσετε περαιτέρω αυτό το πρότυπο, μπορείτε να σχεδιάσετε διαφορετικές ετικέτες και να τους δώσετε ένα έγχρωμο φόντο.
Το πρότυπο διαθέτει ένα βολικά τοποθετημένο κουμπί αναζήτησης για να σας βοηθήσει να βρείτε διάφορες εργασίες χωρίς κύλιση. Επιπλέον, μπορείτε ακόμη και να μετρήσετε επιλεγμένα και μη επιλεγμένα κελιά. Αυτή η λειτουργία θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε πόσο καλά τα πάτε με την τήρηση της ρουτίνας σας.
Εκτός από τη λεπτομερή ημερήσια και μηνιαία προβολή των εργασιών σας, το πρότυπο περιλαμβάνει επίσης διάφορα εικονίδια αντιπροσωπευτικά των εργασιών. Μόλις τελειώσετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη σωστή ενότητα για να αφήσετε σχόλια για την ημέρα.
3. Πρότυπο παρακολούθησης συνήθειας Vitor Rodrigues
Μερικά από τα καλύτερα πρότυπα Notion κατασκευάζονται από χρήστες. Το πρότυπο Vitor Rodrigues είναι ένα τέλειο παράδειγμα αυτού και είναι επίσης δωρεάν στη χρήση.
Αυτό το πρότυπο είναι ελαφρώς πιο περίπλοκο. Έχει εβδομαδιαία και μηνιαία προβολή. Όταν εμφανίζετε το πρόγραμμα παρακολούθησης, συνήθως θα προσγειωθείτε στο τραπέζι 'Αυτή την εβδομάδα'. Θα σας δείξει το όνομα της συνήθειας, την ημερομηνία, την ημέρα και μια δυνατότητα ελέγχου.
Για μια αξιολόγηση μεγάλης εικόνας, μπορείτε να εμφανίσετε τον μηνιαίο πίνακα. Αυτό θα εμφανίζει καθημερινές σειρές, αλλά δεν θα εμφανίζει αμέσως τις εργασίες. Πρέπει να κάνετε κλικ σε μια ημέρα για να εμφανιστεί μια πλήρης σύνοψη των εργασιών της.
Εάν ασχολείστε με τη διαχείριση πολύπλοκων εργασιών ή έχετε πολλές δραστηριότητες για παρακολούθηση καθημερινά, αυτό μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό πρότυπο για χρήση.
4. Πρότυπο Taylor Milliman Habit Tracker
Αυτό το πρότυπο είναι αρκετά παρόμοιο με αυτό που σχεδίασε η ομάδα του Notion. Έρχεται με μια γνωστή δομή πίνακα που είναι εύκολο να ακολουθηθεί.
Κάθε σειρά έχει ημέρες, ημερομηνίες και διάφορες εργασίες και μπορείτε να ανοίξετε το κελί της ημέρας για να αφήσετε σημειώσεις όταν χρειάζεται. Ένα εξαιρετικό χαρακτηριστικό είναι τα εικονίδια. Κάθε φορά που αφήνετε μια σημείωση ή ένα σχόλιο, ένα εικονίδιο θα γίνεται ορατό για να υποδεικνύει νέες πληροφορίες.
Επιπλέον, η προεπιλεγμένη έκδοση αυτού του προτύπου χρησιμοποιεί μια ποσοστιαία καταμέτρηση αντί για ένα άθροισμα. Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο εάν θέλετε μια πιο ξεκάθαρη εικόνα του πόσο καλά συμβαδίζετε με τις συνήθειες και τις δραστηριότητές σας.
Φυσικά, μπορείτε να αλλάξετε τη μορφή αθροίσματος εάν θέλετε. Μπορείτε επίσης να εξατομικεύσετε περαιτέρω το πρότυπο προσθέτοντας νέες σειρές στο κάτω μέρος.
5. Πρότυπο Thomas Frank Habit Tracker
Αυτό είναι ένα άλλο πρότυπο σχεδιασμένο από τον χρήστη με μορφή σε στυλ φύλλου εργασίας. Είναι ένα από τα πιο απλά πρότυπα στη χρήση, ειδικά όταν παρακολουθείτε πολύ λίγες δραστηριότητες.
πώς να αποκρύψετε μηνύματα facebook στο Android
Ο Thomas Frank δημιούργησε αυτό το πρότυπο για να βοηθήσει στην παρακολούθηση εβδομαδιαίων κύκλων. Εμφανίζει μια λίστα από Κυριακή έως Σάββατο με τέσσερις βασικές δραστηριότητες ή στόχους κάθε μέρα:
- Ξύπνα στις 6 το πρωί
- Διαβάστε 30 λεπτά
- Φάτε ένα υγιεινό πρωινό
- Ποδήλατο για 10 μίλια
Ωστόσο, μπορείτε να αλλάξετε αυτές τις συνήθειες κάνοντας κλικ στο εικονίδιο με το γρανάζι δίπλα τους. Όταν πρόκειται να ξεκινήσετε μια νέα εβδομάδα, μπορείτε να κάνετε κλικ στο Νέος εβδομαδιαίος ανιχνευτής συνήθειας κουμπί για να εμφανιστεί ένα νέο φύλλο παρακολούθησης.
Το πρότυπο θα εμφανίσει τελικά μια πιο λεπτομερή βάση δεδομένων καθώς λαμβάνει περισσότερα δεδομένα και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να παρακολουθήσετε την πρόοδό σας.
6. Αναλυτικό Πρότυπο
Το πρόγραμμα παρακολούθησης συνήθειας του αναλυτικού προτύπου που είναι διαθέσιμο στο Notion έχει δει το μερίδιο των αλλαγών του. Ανέβηκε για πρώτη φορά το 2021 από τον Red Gregory. Το 2022 επεξεργάστηκε, επαναπροσδιορίστηκε και βελτιώθηκε από τον L.J. La Douceur.
Εάν θέλετε ένα διαφορετικό στυλ προτύπου από τα τυπικά φύλλα εργασίας, αυτό μπορεί να είναι το κατάλληλο για εσάς. Το αναλυτικό πρότυπο κάνει μια μηνιαία ανάλυση χρησιμοποιώντας έναν πίνακα kanban.
Αυτό σας επιτρέπει να παρακολουθείτε ορισμένες δραστηριότητες και να βαθμολογείτε τους μήνες σας, να βλέπετε την πρόοδό σας και πού βρίσκεστε τον μήνα.
Το πρότυπο ομαδοποιεί επίσης μήνες σε τρίμηνα, δίνοντάς του μια πιο επαγγελματική ατμόσφαιρα.
Όπως όλα τα άλλα πρότυπα, μπορείτε να προβάλετε ένα ημερολόγιο και να προσθέσετε έως και έξι συνήθειες για κάθε μέρα. Μετά την ολοκλήρωση μιας δραστηριότητας, μπορείτε να επιλέξετε τα πλαίσια και στη συνέχεια να λάβετε μια βαθμολογία με βάση πόσες εργασίες ολοκληρώσατε.
7. Πρότυπο παρακολούθησης υγείας και συνήθειας
Η Jane Schill είναι η δημιουργός του προτύπου Health & Habit Tracker. Αυτό είναι ένα δωρεάν προς χρήση πρότυπο Notion που έχει σχεδιαστεί για να παρακινεί τους ανθρώπους να διατηρήσουν τις συνήθειές τους παρέχοντάς τους χρήσιμα στατιστικά στοιχεία με βάση τις δραστηριότητές τους.
Το πρότυπο έχει μια τυπική εβδομαδιαία μορφή, αλλά σας επιτρέπει επίσης να έχετε μια καθημερινή επισκόπηση των εργασιών και των συνηθειών σας. Μπορείτε να εισαγάγετε πέντε συνήθειες, να ελέγξετε τις ολοκληρωμένες και να προβάλετε μια γραμμή προόδου βάσει ποσοστού.
Στη συνέχεια, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε εβδομαδιαία και μηνιαία αναλυτικά στοιχεία για να δείτε το μέσο ποσοστό ολοκλήρωσης και τα ποσοστά ολοκλήρωσης για κάθε συνήθεια.
Αλλά γιατί είναι ένα πρότυπο παρακολούθησης υγείας; Θα παρατηρήσετε ότι το πρότυπο έχει τρεις επιπλέον ενότητες που ονομάζονται Διαθέσεις, Συμπτώματα και Φάρμακα.
Αυτά είναι εξαιρετικά για χρήση εάν έχετε προβλήματα υγείας ή άγχος ή προσπαθείτε για προσωπική ανάπτυξη και βελτίωση του τρόπου ζωής σας.
Η παρακολούθηση συνήθειας έγινε εύκολη
Δεν υπάρχει έλλειψη καταπληκτικών προτύπων παρακολούθησης συνήθειας που δημιουργήθηκαν από χρήστες του Notion. Ορισμένα είναι απλά και εύχρηστα, ενώ άλλα είναι πιο περίπλοκα και μπορούν να εκτελέσουν πιο λεπτομερείς αναλύσεις της απόδοσής σας και της ικανότητάς σας να διατηρείτε τις ρουτίνες.
Το καλύτερο πράγμα για το Notion είναι ότι πολλά πρότυπα είναι πλήρως προσαρμόσιμα και δωρεάν στη χρήση. Εάν θέλετε πραγματικά να εργαστείτε για την προσωπική ανάπτυξη και να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας στη διαχείριση εργασιών, δεν θα χρειαστεί να αναλάβετε μεγάλη οικονομική δέσμευση.
Ποια πρότυπα Έννοιας σας αρέσουν; Ενημερώστε μας στην παρακάτω ενότητα σχολίων ή μοιραστείτε μερικές από τις δικές σας δημιουργίες που πιστεύετε ότι μπορεί να ωφελήσουν άλλους.
