Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν απέδωσε το λαμπρό του μυαλό στο να έχει μια παιδική αίσθηση του χιούμορ. Πράγματι, ορισμένες μελέτες έχουν βρει μια σχέση μεταξύ χιούμορ και νοημοσύνη .
Ερευνητές στην Αυστρία ανακάλυψαν πρόσφατα ότι οι αστείοι άνθρωποι, ιδίως εκείνοι που απολαμβάνουν το σκοτεινό χιούμορ, έχουν υψηλότερα IQ από τους λιγότερο αστείους τους. Υποστηρίζουν ότι χρειάζονται και τα δύο γνωστική και συναισθηματική ικανότητα για επεξεργασία και παραγωγή χιούμορ. Η ανάλυσή τους δείχνει ότι οι αστείοι άνθρωποι έχουν υψηλότερη λεκτική και μη-λεκτική νοημοσύνη και έχουν χαμηλότερη βαθμολογία σε διαταραχές της διάθεσης και επιθετικότητα.
Όχι μόνο οι αστείοι άνθρωποι είναι έξυπνοι, αλλά είναι ωραίο να βρίσκονται κοντά. Τα στοιχεία δείχνουν ότι η καλή αίσθηση του χιούμορ συνδέεται με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη και είναι ένα ιδιαίτερα επιθυμητή ποιότητα σε έναν σύντροφο. Οι εξελικτικοί ψυχολόγοι περιγράφουν το χιούμορ ως κληρονομικό χαρακτηριστικό που σηματοδοτεί την ψυχική ικανότητα και την πνευματική ευελιξία σε υποψήφιους συντρόφους. Σε μελέτες ελκυστικότητας, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες αξιολογούν τα αστεία άτομα ως πιο ελκυστικά και αναφέρουν ότι έχουν μια καλή αίσθηση του χιούμορ ως ένα από τα τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά σε έναν μακροπρόθεσμο συνεργάτη.
πώς να βρείτε αρχεία φωτογραφιών σε mac
Στην ψυχολογία, οι ειδικοί χρησιμοποιούν τον όρο θετικό χιούμορ για να αναφέρονται σε άτομα που χρησιμοποιούν χιούμορ για να ενισχύσουν τις σχέσεις και να μειώσουν τις συγκρούσεις. Αυτός ο τύπος χιούμορ σχετίζεται με ικανοποίηση σχέσης, εξωστρέφεια και υψηλή αυτοεκτίμηση Το να έχεις μια χιουμοριστική προοπτική για τη ζωή είναι επίσης μια καλή στρατηγική αντιμετώπισης. Βοηθά τους ανθρώπους να διαχειριστούν καλύτερα το άγχος και τις αντιξοότητες.
Περισσότερο αρνητικά χιούμορ στυλ , όπως ο σαρκασμός, η γελοιοποίηση και το αυτοκαταστροφικό χιούμορ, δεν προσφέρουν τα ίδια οφέλη. Αντ 'αυτού, τείνουν να αποξενώσουν τους ανθρώπους και συνδέονται συχνότερα με καταθλιπτική διάθεση και επιθετικότητα.
πώς να επεξεργαστείτε τα χαρακτηριστικά sims 4
Όχι μόνο οι αστείοι άνθρωποι κάνουν τους άλλους να γελούν, αλλά επίσης γελούν περισσότερο. Και η νευροβιολογία δείχνει ότι το γέλιο οδηγεί σε αλλαγές στον εγκέφαλο, οι οποίες μπορεί να εξηγήσουν τη σχέση μεταξύ του χιούμορ και της νοημοσύνης.
Οι νευροψυχολογικές μελέτες διαπίστωσαν ότι η εμπειρία θετικών συναισθηματικών καταστάσεων, όπως χαρά, διασκέδαση και ευτυχία, αυξάνει την παραγωγή ντοπαμίνη στον εγκέφαλο. Η ντοπαμίνη όχι μόνο μας κάνει να νιώθουμε υπέροχοι, αλλά επίσης ανοίγει κέντρα μάθησης του εγκεφάλου , που επιτρέπει και διατηρεί περισσότερες νευρικές συνδέσεις. Ως αποτέλεσμα, γινόμαστε πιο ευέλικτοι και δημιουργικοί στη σκέψη μας, και καλύτερα στην επίλυση προβλημάτων. Ενισχύει επίσης το δικό μας μνήμη εργασίας .
Χιούμορ για επιτυχία
Τα στοιχεία δείχνουν ότι το χιούμορ ενισχύει πραγματικά τις αντιλήψεις για εμπιστοσύνη, ικανότητα και κατάσταση , κάνοντας αστεία άτομα πολύ επιρροή. Το χιούμορ κάνει τους ανθρώπους να ακούσουν, βοηθούν στην επικοινωνία μηνυμάτων και βοηθούν στη μάθηση. Είναι ένα ισχυρό εργαλείο που πολλοί επιτυχημένοι ηγέτες χρησιμοποιούν για να βελτιώσουν ομαδική συνοχή και οργανωτική κουλτούρα . Μελέτες θετικών οργανισμών δείχνουν ότι όσο πιο διασκεδαστική έχουμε στην εργασία τόσο πιο παραγωγικοί είμαστε και τόσο λιγότερο πιθανό να είμαστε υποφέρετε από εξάντληση .
ο διεύρυνση και κατασκευή θεωρίας υποστηρίζει επίσης την ιδέα ότι το να βιώνεις θετικά συναισθήματα μέσω του χιούμορ αλλάζει πραγματικά τις σκέψεις, τις ενέργειες και τις φυσιολογικές μας απαντήσεις. Δημιουργεί ένα ενάρετη επίδραση κύκλου που βελτιώνει την ευημερία.
Η έρευνα για τη χρήση του χιούμορ στην εκπαίδευση υποστηρίζει επίσης την ιδέα ότι το χιούμορ είναι μια αποτελεσματική βοήθεια στη μάθηση. Αρκετές μελέτες έχουν αποδείξει ότι τα μαθήματα που παραδίδονται με χιούμορ είναι πιο ευχάριστα για τους μαθητές και επίσης ενισχύουν την κατανόηση και ανάκληση του θέματος από τους μαθητές.
Δεδομένου του πλήθους των πλεονεκτημάτων που φέρνει το αστείο, ίσως θα μπορούσαμε όλοι να επωφεληθούμε από τη συμμετοχή σε ένα stand-up κωμικό εργαστήριο. Φαίνεται σαν το έξυπνο πράγμα που πρέπει να κάνετε.
Ο Lowri Dowthwaite είναι λέκτορας Ψυχολογικών Παρεμβάσεων στο Πανεπιστήμιο του Central Lancashire. Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στις Η συζήτηση .
πώς να αγοράσετε επιλογές για το robinhood
